Remettre du mouvement là où tu te sens à l’arrêt

Quand tu as l’impression de faire du sur place, de te retenir,
de ne pas être au bon endroit…

On travaille sur l’intérieur et l’extérieur pour que le changement soit
réel, ressenti et visible.

Si ça te parle

Tu hésites encore?
Un échange de clarification est possible

Homme souriant, portant une chemise blanche et une veste noire, assis à l'intérieur, avec un arrière-plan flou d'une grande fenêtre.

Tu n’es pas en panne. Tu t’es retenu.

Tu fais ce qu’il faut, mais sans élan

Tu travailles.
Tu gères ton quotidien.

Tu réponds à tes devoirs …
tu ne ressens plus vraiment d’élan.

Les journées s’enchaînent.
Tu fais les choses sans être vraiment dedans.

Tu hésites trop

Tu doutes de tes choix
Tu as peur du regard des gens, d’avoir la honte

Tu te demandes souvent si c’est le bon moment.
Tu dis peu que ce que tu ressens.

Tu hésites pour faire un pas en avant, bravé l’inconnu.
Et tu laisses passer des occasions.

Tu regardes la vie se faire sans toi

Tu vois des gens créer des relations, oser,
vivre des histoires, avancer.

Et tu te demandes pourquoi,
à ressources égales, tu restes à distance.

Ce n’est pas de la jalousie.
C’est une frustration silencieuse.
Et parfois, du regret.

Tu réfléchis beaucoup mais tu as l’impression que rien ne change vraiment

Ce n’est pas une question de connaissance, c’est une question d’action.

Le changement débute seulement si tu sors de tes habitudes et si tu te mets en mouvement

Formé à ce qui marche.
Forgé par ce que j’ai traversé

Un homme en vêtements noirs marche sous une structure en bois, avec des pigeons au sol et d'autres personnes en arrière-plan.

Je n’ai pas toujours été en phase avec moi même.
J’ai longtemps suivi une trajectoire de vie qu’on m’a conseillé, validée socialement par mes proches.

Observé sans oser prendre part.
Comme beaucoup, j’ai cru que ça viendrait “avec le temps”.

En réalité,
je m’étais installé dans une posture de retenue que je n’avais jamais remise en question.

Je ne t’aide pas à devenir quelqu’un d’autre.

Je t’aide à cesser de te retenir

Homme d'affaires souriant, assis dans un bureau moderne.

Ce travail ne te promet pas une version “idéale” de toi.

Ce que tu peux attendre de l'accompagnement

  • Il t’amène à changer de posture,

  • à sortir de la retenue,

  • et à reprendre une place plus juste

dans ta vie relationnelle et personnelle.

A l’intérieur

  • Une mentalité plus claire

  • Moins d’hésitation et de sur-analyse

  • Un rapport plus sain à tes émotions et à ton désir

  • Une lecture plus fine de ce qui se joue dans les relations

Tu comprends mieux ce qui se passe,
sans te perdre dans ta tête.

A l’extérieur

  • Une posture plus posée

  • Une présence qui se ressent

  • Des gestes et un rythme plus alignés

  • Une image extérieure cohérente avec ce que tu es

Les autres te perçoivent différemment
sans que tu aies besoin d’en faire plus.

Le changement n’est pas théorique.
Il se vit, se ressent, et se perçoit

Ils en parlent mieux que moi

Parce que le changement ne se raconte pas. Il se vit

Le point commun de ces parcours n’est pas la perfection.

C’est qu’il ont osé croire au changement.

La première étape est un échange simple

Si tu sais que quelque chose doit bouger

et que tu es prêt(e) à t’impliquer,

alors la première étape est une séance de travail.

Prendre rendez-vous

Si tu hésites encore,

un échange court peut permettre de vérifier

l’alignement avant d’aller plus loin.

Échange de clarification

Contacts

Téléphone / WhatsApp

07 59 57 08 47

Email

hello@groovycoaching.com

Tu peux me poser tes questions, vérifier un créneau ou juste faire le premier pas à ta manière.

Infos Pratiques

Lieu

Cabinet à Charenton le Pont - Ouvrir la carte

Tarifs

70 € la première séance
100 € la séance individuelle
180 € lot de 2 séances